viernes, 6 de junio de 2014

Coliflor gratinados

Ingredientes

  • 1 coliflor
  • queso rallado (en mi caso sin lactosa)
  • un chorrito de leche
  • 1 pastilla de caldo ( yo utilizo la de mercadona)
Elaboración:

  1. Partimos y quitamos  las hojas de la coliflor, y metemos en la olla rapida cubrimos con  con agua, añadimos  la pastilla de caldo y el chorrito de leche y dejamos en la olla y cuando empiece a pitar calculamos unos 20 minutos en la posicion 1
  2. sacamos de la olla y cortamos como queramos y lo ponemos en un plato y espolvoreamos con queso rallado y lo metemos en el horno 5 ó 10 minutos hasta que este dorado y listo para comer

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