Él otro día pensando una nueva receta se me ocurrio esta receta facil, sencilla, y sana. espero que os guste.
Ingredientes
- 3 calabacines
- 1/2 cebolla
- ajo natural o ajo en polvo
- 1 pimiento verde
- 1 lata de pimientos rojos en tiras
- 1 salchicha de frankfurt sin gluten ( yo utilizo el pozo )
- 1 sobre de queso rayado ( en mi caso sin lactosa)
- 1 cuharada de aceite de oliva o de girasol
- sal
Elaboración:
- Cogemos los calabacines y los cortamos a lo ancho en lonchas lo que nos sobra de haber cortado el lonchas no lo tiramos lo cortamos en trocitos pequeños y reservamos.
- Picamos la cebolla y si utilizamos ajo natural tambien, cortamos en trozos la salchichas y en rodajas el pimiento verde.
- Ponemos en una sarten el aceite de oliva o de girasol ponemos a temperatura media y una vez caliente echamos la cebolla y el ajo en polvo ó natural un poco de sal lo dejamos hasta que este blandito y añadimos el pimiento verde este medio hecho añadimos los trocitos de calabacin y un poco mas de sal y removemos y dejamos que se haga y despues añadimos la lata de pimiento rojo en tiras y añadimos la salchichasy removemos. reservamos.
- Freimos las lonchas de calabacin hasta que se doren
- Cogemos en un plato ponemos tres lonchas de calabacin extendidos, y añadimos la mezcla de verduras con salchichas y tapamos con tres lochas de calabacin y espolvoreamos el queso rayado.
- y lo metemos en el horno en dorador a 200º - 15 minutos aproximadamente
Ingredientes
- 1 cebolla
- 2 puñados de escarola
- 50 gr de lombarda
- 30 gr de nueces (yo utilizo las de mercadona)
- 2 cucharada de aceite de oliva o de girasol
- sal
- 2 pastillas de caldo sin gluten (yo utilizo las de mercadona)
- 1 chorrito de vinagre
Elaboración:
- ponemos la lombarda en la olla rapida ,y llenamos de agua hasta que cubra y añadimos las pastillas de caldo y un chorrito de vinagre y cocemos 5 minutos
- picamos media cebolla y en una sarten con una cucharada de aceite sobreimos la cebolla y una pizca de sal y cogemos la verdura escurrida y troceada y la añadimos en la sarten con las nueces en trocitos y sobreimos. una vez sofrito reservamos.
- cortamos el resto de la cebolla y la ponemos en un bol , con la escarola y la lombarda que reservamos removemos bien y aliñamos al gusto a mi me gusta con aceite y sal
Ingredientes
- 1 hamburguesa
- 2 lonchas de beicon
- 1 pan de haburguesa casero o comprado
- 1/2 cucharada de aceite de oliva o de girasol
- una pizca de sal
Elaboración:
- Freimos en una sarten a la plancha con un poco de aceite la hamburguesa
- Retiramos el aceite y freimos las dos lonchas de beicon
- Abrimos nuestro pan y lo tostamos y montamos la hamburguesa el pan, la carne y luego el beicon y otra vez el pan y listo para comerlo solo o con tomate frito.
Ingredientes
- 1 paquete de beicon en tiras (yo utilizo el de mercadona)
- 2 huevos
- 1 brick de nata para cocinar (yo utilizo nata vegetal de mercadona)
- 2 cucharada de sal
- 250 gr de macarrones ( yo utilizo los de gallo)
- 1 pastilla de caldo (yo utilizo la de mercadona)
- queso rallado al gusto ( yo utilizo sin lactosa)
Elaboración
- Cocemos los macarrones con una pastilla de caldo durante 8 minutos y reservamos
- En una sarten sin aceite freimos el beicon y se lo añadimos a la pasta.
- batimos los huevos y los añadimos con la nata con el queso rallado que desemos a la pasta y batimos todo con la pasta y mezclamos rapidamente y servimos para comer
Ingredientes
- 1 hamburguesa
- una pizca de sal
- 1 pizca de azucar
- 1/4 de cebolla
- pan de hamburguesa casero o comprado sin gluten
- 1/2 cucharada de aceite de oliva o de girasol
Elaboración:
- Freimos la carne ya salpimentada la plancha
- Picamos la cebolla y la echamos azucar y freimos hasta que este blandita
- montamos la hamburguesa pan, la carne, la cebolla caramelizada y el pan y lista para comer